脾虚千万别乱补，3种情况要分清，补错了后悔都来不及 今日快看

(相关资料图)

脾虚千万别乱补，这三种情况一定要分清楚。

都说十人九胃，日常生活当中，脾胃不好的人真的是很多，但很多人用四君子汤、补中益气汤，补脾健脾，结果身体越补越难受，这是因为以下这三种情况你没分清。

1、单纯脾虚：脾主运化，如果脾虚，则运化能力下降，从而出现腹胀打嗝，消化不良，免疫力下降等，同时脾胃虚弱，气血生化无源，濡养不了身体，也会没有精神，对于这种情况，可以参考：四君子汤加减调理；

2、脾虚生寒：脾胃虚弱，气血生化无源，所以体内就会生寒邪，从而出现四肢冰凉，动不动就感冒，腰部酸冷，肚子发凉，平时也不敢吃凉的 ，稍微吃点凉的，就拉肚子，那对于这种则需要驱寒邪，可以参考：附子理中丸来温中散寒；

3、脾虚湿盛：脾胃虚弱，气机不畅，则无法气化水液，水液在体内日久则生湿，就会堵住气流通的通道，从而出现气滞的情况。

如果是影响了肺气，则会出现咳嗽痰多，胸闷气短，头晕头沉等问题，这个时候则需要燥湿化痰，可以参考：参苓白术散来补益脾肺，燥湿化痰；

如果是影响了肝气，则会出现肝郁气滞的情况，常见胸胁胀痛，情绪低落，脾气大，吃饭没有胃口，头晕目眩等，那这个时候可以参考：逍遥散+二陈汤疏肝理气；

以上就是脾虚常见的情况，如果你出现了脾虚的情况，一定要分清病因，这样对症用药，才能达到理想的效果。

标签：